5 мая - Всемирный день гигиены рук

Всемирный день гигиены рук 5 мая 2020 года проходит под девизом: «Чистые руки спасают жизнь!»

Решение о ежегодном проведении такого дня принято Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году.

Ввиду того, что в последние годы в мире регистрируются вспышки новых форм гриппа и других заболеваний, важность личной гигиены, в частности мытья рук, выходит на первый план в ряду основных профилактических мер. Несмотря на это, для многих мытье рук до сих пор не превратилось в привычку.

Главная задача этого дня – сделать акцент на том, что эта несложная процедура является, по сути, самым эффективным способом не только защитить себя от множества опасных заболеваний, но и остановить их рост.

Очень важно взрослым быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук.

Именно на руках скапливаются в огромном количестве болезнетворные микроорганизмы. На немытых руках исследователи находят возбудителей таких, в том числе опасных заболеваний, как дизентерия, брюшной тиф, холера. Кроме того, самыми грязными предметами считаются: мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта и другие предметы, к которым чаще всего прикасаются руками. Каждому взрослому известно, что после прогулки, при возвращении домой из общественных мест, после посещения туалета и перед едой надо обязательно мыть руки. Это – программа минимум.

Через загрязненные руки болезнетворные бактерии попадают в пищевые продукты, воду, овощи, фрукты, ягоды. Также на разные предметы домашнего обихода, вещи, детские игрушки. По данным ООН-ЮНИСЕФ, острые респираторные и кишечные инфекции ежегодно становятся причиной гибели более 3,5 млн детей в мире в возрасте до пяти лет.

Когда же нужно мыть руки?

• перед приготовлением или приемом пищи;
• использованием контактных линз для глаз;
• обработкой ран;
• перед приемом лекарств.

После контакта:

• с загрязненными предметами (мусорное ведро, половая тряпка, пыль и т.д.)
• похода в туалет и смены подгузника у ребенка;
• работы с сырыми пищевыми продуктами, особенно после мяса; контакта с животными, их принадлежностями;
• контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвота, выделения из носа, слюна);
• контакта с грязной поверхностью, предметом (земля, канализация и т.д.)
• после обработки ран;
• использования лекарственных средств или медицинских инструментов.

Всемирный день гигиены рук призван не только напомнить о необходимости мыть руки, но и соблюдать основные правила, несоблюдение которых сводит эффективность этой процедуры к нулю.

• Мыть руки нужно обязательно с мылом и не менее чем 10-15 секунд.
• Столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды
• Нужно обязательно насухо вытирать руки, ведь влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие.
• Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем
• Итого, в общей сложности 30-40 секунд, потраченные на «правильное» мытье рук могут предотвратить все так называемые «болезни грязных рук»: кишечные инфекции, пневмонию, гепатит А, грипп и многие другие.

Помните, гигиена рук — залог вашего здоровья!